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張姓來源主要有三
一出自黃帝之后，揮為始祖。據《新唐書·宰相世系表》所載：“黃帝子少昊青陽氏第五子揮為弓正，始制弓矢，子孫賜姓張氏。”這支張氏是由黃帝直接傳下來 的，最早發源于尹城國的青陽，即今山西省太原市西南晉祠附近，其后望族也出于這一帶。
二出自黃帝姬姓的后代。春秋時由周文王的姬姓后裔所建的晉國有大夫解張，字張侯，其子孫以字命氏，也稱張氏。
三出自賜姓或他姓、他族改姓。據《讀史方輿紀要》所載，世居云南的南蠻酋長龍佑那，三國時被蜀相諸葛亮賜姓張。元末蒙古將領伯顏帖木兒，英勇善戰， 歸 明朝后，被明太祖賜張姓。另有女真族人咎卜也被明太祖賜姓張。又要據《三國志·魏志》所載，魏國大將、晉陽侯張遼，本姓顳，后改為張氏，世居雁門馬 邑（今山西朔縣），后成為大姓。還有一些少數民族改姓張的。如三國時烏桓族中張姓是貴姓；十六國時，后趙政權中，也有許多羯族張姓。另外女真族中顏 盞氏、赤盞氏等在明朝時也有改張姓的。
張氏的郡望有許多處，其主要有以下二十六個：
清河郡，漢時設置，治所在清陽（今河北清河東南）。此支張氏開基始祖為張歆。
范陽郡，三國魏改涿郡設置，治所在涿縣（今屬河北）這支張姓始祖為東漢司空張皓之子張宇。
太原郡，戰國秦設置，治所在晉陽（今太原西南），為北魏平東將軍、營州刺史張偉之族所在。
京兆郡，漢太初元年改右內史置京兆尹，治所在長安（今陜西西安市西北）。三國魏轄區改稱京兆郡，此支張氏開基始祖為張湯。
南陽郡，戰國秦設置，治所在宛縣（今河南南陽市）。此支張氏開基始祖為西漢大臣張良六世孫張彭。
敦煌郡，漢時置郡，治所在敦煌縣（今甘肅敦煌縣西），此支為東漢太常張奐之族所在。
安定郡，西漢置郡，治所在高平（今寧夏固原），東晉移至安定（今甘肅涇川北），這支張氏為西漢趙王張耳之后。
襄陽郡，東漢置郡，治所在襄陽（今湖北襄樊市），始祖為張安之。
洛陽郡，在今河南境內。
河東郡，秦設置，治所在安邑（今山西夏縣西北），此支張氏開基始祖為隋河東郡丞張吒子。
始興郡，三國時設置，治所在曲江（今廣東韶關市南），這支張氏出自西晉司空張華之后。
馮翊郡，三國魏改左馮翊置郡，治所在臨晉（今陜西大荔），此支張氏始祖為后漢司空張皓少子張綱。
吳郡，楚漢之際置郡，治所在吳縣（今江蘇蘇州市），此支張氏開基始祖為西漢大臣張良六世孫張睦。
平原郡，西漢置郡，治所在平原（今山東平原縣西南）。
河間郡，漢時置郡，治所在樂城（今河北獻縣東南）。
中山郡，漢時置郡，治所在盧奴（今河北定縣），這支張氏出自漢北平文侯張倉之后。
魏郡，漢初設置，治所在鄴縣（今河北臨漳西南）。
蜀郡，戰國秦設置，治所在成都，此支張氏開基始祖為張若。
武威郡，西漢設置，治所在武威（今甘肅民勤縣東北）。
犍為郡，西漢設置，治所在敝邑縣（今貴州遵義市），這支張氏開基始祖為西漢謀臣張良六世孫張壯。
沛郡，東漢設置，治所在相縣（今安徽濉溪縣西北），這支張氏開基始祖為西漢大臣張良六世孫張睦。
梁郡，漢設置，治所在睢陽（今河南商丘南）。
汲郡，晉時設置，治所在汲縣（今河南汲縣西南）。
河內郡，楚漢之際設置，治所在懷縣（今河南武陟縣西南）。
高平郡，晉置郡，治所在昌邑（今山東巨野縣南）。
上谷郡，戰國燕設置，秦時治所在沮陽（今河北懷來東南）。
張姓堂號有清河、金鑒、孝友、親睦、冠英、燕貽、敦睦、宗岳、敬誼、源流等。
張姓在傳說時代起源于今山西太原，春秋時晉國張氏一直居住于此。公元前403年，韓、趙、魏三家瓜分晉國后，除部分留原地外，大部分隨著三國遷都而遷移，在今山西、河北、河南境地形成許多望族，其中以遷到韓國的張氏影響較大。
從發祥到戰國秦漢時期，張氏繁衍發展主要是在黃河南北的北方大部分地區，這時，也有張姓人入蜀郡為太守，至漢代，巴蜀地區張姓人士落籍增加，同時張氏先民也有遷入吳郡的。
漢末由于董卓之亂，中原地區遭受嚴重破壞，北方的張氏族人被迫第一次南遷；西晉末年，因“永嘉之亂”張姓再次大舉南遷，不久，吳郡張氏首先崛起，后成為我國東南沿海張氏繁衍的中心，這時期，張姓也有遷往東北的遼寧、吉林和西北地區的甘肅、青海和新疆等地。最南已稱盛于今廣東韶關。
唐至五代，張姓在南遷的同時，再創輝煌，在許多州郡的顯姓望族中都服張姓的存在，到北宋末年，即金兵占領了黃河南北到蒙古軍隊南下期間，北方的張姓族人又一次大規模南遷。
經過幾次南遷，張姓至宋以后遍及全國各地，分布于我國大江南北各個區域。明、清之際張氏族人有漂洋過海，尋求發展的，至今在移居海外的華人中，張姓人數位居前列。
歷史上的張姓族望人盛，名人歷代輩出。
著名人物有戰國時期曾先后任秦相和魏相的張儀。
西漢大臣張良，名將張騫。
東漢科學家張衡，書法家張芝和著名醫學家張仲景。
三國蜀漢大將張飛。
南梁有被稱為我國四大畫家之一的張僧繇。
唐代張姓更是人才濟濟，僅宰相就有十七人，另有書法家張旭，詩人張若虛等。
北宋有畫家張擇端，作品以《清明上河圖》最為珍貴。
道教南派初祖張紫陽。
明代有政治家張居正，先后主持國事達十年之久。另有明末農民起義首領張獻忠。
清代有兩廣總督、洋務派首領張之洞，著有《姓氏五書》的學者張澍，被康熙稱為“天下第一清官”的禮部尚書張伯行，義和團首領張德成等
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